但是几乎所有的中国人非常看重这一点，因为在中国人看来，女性生产完之后是身体比较特殊的一段时间，如果这段时间没有好好的修养，那么就会落下病根，甚至会给女性的身体造成很大的负担。
如今人们的思想发生了改变，一些年轻的女性对于作业的这件事情也有了全新的解读，甚至有人直接说坐月子的过程中，就是看你有没有嫁对人的一段时间，还有人认为坐月子就堪比照妖镜，婆婆是否关心你，在这段时间瞬间展露无遗。
因为在我国的绝大多数地区，女性生产完宝宝之后，一般都会在婆家坐月子，再加上家里刚刚迎来了新生命，因此很多婆婆往往都是更加关心自己的小孙子或者是小孙女，这就让有些女性非常的不平衡，甚至还有的人在坐月子期间结上了“月子仇”。
为什么坐月子容易结“月子仇”？提示：可能跟文中这些因素有关
产妇心态敏感
可能很多人对于这种说法不是特别认可，生宝宝之前跟生宝宝之后明明还是同一个人，只是身份发生了变化，难道就因为这件事情会让产妇的心态变得敏感吗？答案是肯定的。
因为女性朋友怀孕期间几乎得到全家人的关心和照顾，可是生完宝宝之后，如果所有人的精力都放在宝宝身上，那么就会让女性产生很大的心理落差，无论是生活习惯还是心态方面都非常的不习惯，甚至有些产妇生完宝宝之后更是患上了产后抑郁症。
而正是因为这种强烈的落差是发生在月子期间的，因此很多女性朋友坐月子期间，各方面因素发生了改变，所以他们对于这段时间也没有太多好的记忆。
婆媳关系因素
在中国好像绝大多数的家庭都存在婆媳矛盾，而且婆媳关系也是中国式家庭当中最难权衡的关系，如果稍微处理不好都可能会引起家庭矛盾，影响家庭的和谐。
女性朋友生完宝宝之后，丈夫需要外出赚钱，多数情况下都是婆婆照顾自己，这个时候婆婆跟儿媳妇接触的时间越来越多，因此所产生的摩擦也会大量增加。
甚至多数情况下，婆媳二人会因为照料小孩子的事情无法达成统一的意见等这一系列的因素，同样也会给女性月子期间造成较大的影响和负担。
身体的变化
女性朋友怀孕之前和怀孕期间身材一般都比较好，就算是怀孕期间也没有太大的身体状态改变，但是生完宝宝之后，女性身体可能会瞬间发生很大的变化，再加上雌激素的明显改变出现妊娠纹等情况也会让女性朋友感觉到很大的落差。
产妇在月子期间一般都会在特定的几间屋子里接触到的东西比较少，再加上平时无聊的时候可能会胡思乱想，看到身体的明显变化更是会影响心情。
为了让产妇更坦然的接受自己的新身份，顺利度过月子期，婆婆和丈夫都应该多考虑产妇的感受。
虽然说家里刚刚到来的小宝宝也非常值得关心，但是这个阶段小宝宝对于外界因素的需求量相对较低，只要让他吃饱有足够的睡眠就可以了，而月子期间产妇反而是最需要被关心和关注的那一个。
相信很多女性朋友，不管是有没有过生产的经历，应该都听说过这样一句话，当了妈妈之后没睡过一个安稳觉，因为低月龄的宝宝不分昼夜，可能随时晚上都会哭闹以及进食，如果这个时候只是依靠产妇再照顾，难免就会让产妇出现不平衡的心理。
所以这个时候丈夫可以多替产妇着想，帮忙照顾宝宝，如果婆媳关系非常融洽，婆婆也可以在晚上的时间帮忙带宝宝。
对于女性朋友来说，怀孕生产是一件非常伟大且神圣的事情，千万不要因为一些琐碎的事情而把产妇伟大的光环消磨掉。
当然女性月子期间除了丈夫和婆婆多加努力之外，其实产妇本身也应该积极调整自己的心态，因为月子期间的心态和情绪，对于将来的身心健康有很大的影响，如果这段时间不注意情绪的控制而总是发脾气，不仅会给自身造成一定的伤害，同时还会影响身体的修复。
坐月子害人的几个误区，让多少新妈妈留下了病根
很多人都听自己的母亲说过，坐月子如果不讲究一定会落下病根。这种说法真的是正确的吗？这些说法是否有依据？前不久，有一位母亲产后在婆婆的“悉心照料”下，居然坐月子坐死了！看到这种新闻真的很揪心。
原因竟是40度的大夏天，婆婆不容许儿媳妇穿较薄的衣服，每天都裹着大棉袄在家最终因中暑导致死亡，想想这个过程就让人害怕。还有很多骇人听闻的“坐月子”故事，我们就不在这里一一细讲了。
每个地方坐月子的习俗都不同，但是中国式坐月子最大的共同之处就是要保持身体温暖，不能被风吹。我相信公公婆婆的初心都是希望自己的儿媳妇能够在产后拥有一个健康的身体。
但是获得健康的产后身体不一定要遵循这些老观念，科学的坐月子是非常重要的。今天我们就来避一避坐月子误区的雷，让宝妈们了解科学的产后护理。
一、这些误区要知道
坐月子最忌讳的第一大误区就是一个多月不能洗澡和洗头。在老一辈人眼中认为洗澡、洗头会让“风”进入身体中。这个东西看不见，摸不到。但当你洗头或者淋浴时，它一定会悄悄进入你的身体中，导致头痛或者是风湿疾病。
这种说法是没有任何科学依据的。在坐月子时，宝妈保持卫生是十分重要的。洗澡也要分冷水澡和热水澡，一般不建议产后的宝妈洗冷水澡。一天24小时，可以选择在中午11点到下午2点之间进行洗澡。
坐月子第二大误区就是不能运动不能出门。这种坐月子理念对于女性太不公平。在家待一个月不能出门，这不就是把人逼疯的节奏吗？长时间在家中待着，容易让宝妈产生抑郁倾向。
一些农村的习俗认为，生完孩子就要静心修养，如果进行外出运动会不利于恢复。一旦恢复不好，就会影响第二胎。这些都是没有科学依据的，产妇不能进行太过于剧烈的运动，但可以每天跳出40分钟进行散步，这样更利于身体恢复。
第三大误区就是可以喝酒。有一部分人认为喝含有酒精的饮品，或者是用含有酒精的东西进行食物烹饪是能够让人的身体感到温暖，从而促进血液循环。
这些人会用这种方式帮助宝妈将身体中的寒气逼走。这种说法是大错特错的，当女性在坐月子时要避免饮用酒精。滞留在身体中的酒精成分会通过母乳的形式传递给婴儿，对于孩子和成年人都不好。
二、坐月子不宜做以下几点
生孩子是大伤元气的事情，每位孕妇在经历完分娩以后，身体都会变得很虚弱。坐月子的最主要目的就是让产妇慢慢恢复自己的体能。所以在坐月子时，一些消耗体能的事情就要尽量避免。
产妇在坐月子时，首先要保持自己拥有一个良好的心态。心态对于一个人的影响是非常大的。尤其是在坐月子的时，我们情绪一旦不稳定，就会有产后抑郁的倾向。
一些产妇在坐月子时，不哭不闹喜欢生闷气，这些都是典型的自我消耗。在坐月子时，生闷气容易产生乳腺增生、子宫瘤、甲状腺结节等一些疾病。所以坐月子不是产妇一个人的事情，而是这个家庭共同要承担的责任。
俗话说“一个女人生孩子和阎王爷的距离只隔了一张纸”。所以无论是公公婆婆还是为人父、为人夫的大男人都要科学并且正确地帮助产妇进行产后护理，包容产妇在坐月子时的一些小情绪。
坐月子时第二大注意事项就是不要着凉。我们女性朋友一旦受凉很容易出现气血不畅的现象。一些寒气进入女性身体之中会导致气血不畅。甚至还会导致关节酸痛，所以在家中尽量穿长袖长裤和袜子。
但是注意保暖也是要讲究方法的，像大夏天不开空调、不开风扇，一捂就是一个月的保暖方式都是大错特错的，只要保证产妇身体不寒冷就可以了。
三、月子中心真的很重要
如果害怕自己的家人照顾不好自己，也可以选择去月子中心。生孩子对于一个女人的身体改变是非常大的，所以产后恢复是十分重要的。有一些女性不愿意生小孩儿，原因无非是两种。
第一就是害怕自己下不了手术台，第二就是对坐月子的印象并不美好。在她们的印象中坐月子要吃油腻的月子餐，还要彻夜不能眠地去照顾小孩儿，更可怕的是一个月不能洗头出门。
这些都是传统的坐月子方式并且不科学。为了让产妇拥有一个更好的坐月子体验，可以在产后去月子中心恢复身体。无论是刚出生的婴儿，还是刚生完孩子的产妇，他们的健康状况都是十分关键的。
在月子中心，妇产医生和儿科医生能够时刻观察宝妈和婴儿的身体状况，尤其是新生儿的健康状况是十分重要的。新生儿在出生以后，身体会出现黄疸的状况，这种状况如果不及时处理很容易造成不可避免的后果。
在月子中心的医生可以对婴儿进行蓝光照射，保证孩子快速褪去黄疸。每天都有营养的月子餐，保证乳汁的同时还能管理身材。所以产妇在生完小孩儿，最推荐的就是去月子中心。
四、总结
女性是一个伟大的群体，男人给她一粒种子，她便能给他一整个家。如果看这篇文章的是宝妈，此时此刻，你应该为自己鼓掌，为自己竖一个大拇指，感写自己的付出与勇敢。
如果看这篇文章的是奶爸，那么你一定要好好感写自己的老婆，实现你对这个女人最初的承诺。十月怀胎不容易，每一个女人都是赌上自己的性命来孕育生命。
不合理的坐月子方式，应该被遗弃。因为传统的坐月子方式让许多产妇不仅没有得到身体恢复反而还伤害到了她们的身体。所以树立健康的坐月子观念是十分重要的。这不仅关系到了产妇的生理状况，也关系到了产妇的心理状况。